यदि आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बनाना चाहते/चाहती हैं तो आप सही आलेख पर हैं. यहां हम आपको आयुर्वेदिक पदार्थों से घर पर ही ऐसे फ़ेस मास्क बनाने का तरीक़ा बता रहे हैं, जो त्वचा को स्वस्थ चमक देने में बेहद प्रभावी हैं. और ख़ासतौर पर बता दें कि इनका इस्तेमाल युवक व युवतियां, महिलाएं व पुरुष दोनों ही अपनी त्वचा को आभावान बनाने के लिए कर सकते हैं.
बेजान और निस्तेज त्वचा हो या फिर दाग़-धब्बों वाली त्वचा हो, अपनी त्वचा को दुलारने और उसकी चमक को वापस पाने के लिए आयुर्वेद से बेहतर कुछ नहीं हो सकता. प्राकृतिक होने के कारण आयुर्वेदिक इन्ग्रीडिएंट्स, जैसे- नीम, हल्दी और चंदन आदि के कोई साइड इफ़ेक्ट्स भी नहीं होते. यही वजह है कि यहां हम इन आयुर्वेदिक सामग्रियों से बने कुछ ऐसे फ़ेस मास्क बनाने का तरीक़ा बता रहे हैं, जो आपकी त्वचा को सेहतभरी चमक देंगे. तो आइए जानें, कौन से हैं ये फ़ेस मास्क…
हल्दी-ऐलो वेरा- गुलाब जल
हल्दी में मौजूद ऐंटी-बैक्टीरियल, ऐंटी-एजिंग और ऐंटी-ऑक्सिडेंट गुण त्वचा के लिए बेहद फ़ायदेमंद होते हैं. वहीं ऐलो वेरा बेहतरीन क्लेंज़र और मॉइस्चराइज़र है. इसमें ऐंटी-ऑक्सिडेंट गुण भी होते हैं. अत: यदि आपकी त्वचा ऑइली व संवेदनशील है तो भी आप इस फ़ेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते/सकती हैं.
कैसे बनाएं फ़ेस मास्क: एक बोल में दो टीस्पून हल्दी का पाउडर लें. इसमें एक टीस्पून ऐलो वेरा जेल और 5-10 बूंद गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएं. इस मास्क को चेहरे पर लगाएं. लगभग 10-15 मिनट लगा रहने दें और फिर चेहरा धो लें. सप्ताह में दो बार तक इसका इस्तेमाल किया जा सकता है.
नीम-तुलसी-गुलाब जल
नीम को तो यूं भी त्वचा का साथी माना जाता है. फोड़े-फुंसियां होन पर और यहां तक कि चेचक होने पर भी नीम के पानी से नहाने की सलाह दी जाती है. नीम के पानी से रोज़ाना चेहरा धोने से मुहांसों से आए व अन्य तरह के दाग़-धब्बे भी हल्के होते हैं. नीम में ऐंटी-बायोटिक गुण होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं.
कैसे बनाएं फ़ेस मास्क: एक बोल में एक टीस्पून नीम का पाउडर, आधा टीस्पून तुलसी का पाउडर और दो टीस्पून गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरा धो लें. इस फ़ेस मास्क को आप सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करें. आपका चेहरा कुछ ही सप्ताह में दमकने लगेगा. इसे आप अपनी आंखों के निचले हिस्से पर भी लगा सकती हैं, इससे आंखों के काले घेरे और इस हिस्से की सूजन दोनों में ही फ़ायदा पहुंचेगा.
चंदन-मिल्क पाउडर-गुलाब जल
चंदन भी त्वचा की सेहत के लिए बेहतरीन होता है. यह ऑइली त्वचा के लिए तो किसी वरदान से कम नहीं है, क्योंकि यह चेहरे से तेल के निकलने को कम करता है. यह रूखी त्वचा, मुहांसों और डार्क सर्कल्स को ठीक करने में भी यह सहायक है.
कैसे बनाएं फ़ेस मास्क: एक बोल में दो टेबलस्पून मिल्क पाउडर, एक टेबलस्पून चंदन का तेल और 10-15 बूंदें गुलाब जल की डालें. इसे अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें. इस मास्क को चेहरे पर लगाएं. जब यह सूख जाए (लगभग 15 मिनट) तो चेहरा धो लें. आपके चेहरे पर तुरंत ही निखारभरी चमक नज़र आने लगेगी. इस मास्क को भी आप सप्ताह में दो बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं.
फ़ोटो: पिन्टरेस्ट
