रूसी बालों से जुड़ी एक ऐसी आम समस्या है, जो यह देखकर कभी नहीं होती कि आप लड़की हैं या लड़का. बालों में खुजली, बालों का झड़ना और गहरे रंग के कपड़े पहनने से बचना, ताकि डेड सेल्स कपड़ों पर दिखाई न दें… यदि बालों में रूसी यानी डैंड्रफ़ की वजह से आप यह सब कर रहे/रही हैं तो आपको बता दें कि हर किचन में मौजूद दही से आप इसका कारगर इलाज कर सकते/सकती हैं. यहां हम आपको तीन ऐसे हेयर मास्क्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें दही और घर पर ही मौजूद अन्य आसानी से उपलब्ध सामग्रियों की सहायता से बनाकर आप रूसी से निजात पा लेंगे/लेंगी.
यदि आपको डैंड्रफ़ है और आप ये सोच रहे/रही हैं कि समय के साथ यह ख़ुद ब ख़ुद चला जाएगा तो आपको बता दें कि आप बिल्कुल ग़लत हैं. यदि डैंड्रफ़ को सही तरीक़े से इलाज कर के हटाया न जाए तो ये समस्या अपने आप कभी ठीक नहीं होगी. अब यदि आप जानना चाहते/चाहती हैं कि डैड्रफ़ होने का क्या मतलब है तो आपको बता दें कि इसका सीधा मतलब यह है कि आपके बालों को सही पोषण नहीं मिल रहा है. बहुत कम बाल धोना, बहुत ज़्यादा बाल धोना, स्कैल्प को पोषण न मिलना, बालों के प्रकार के मुताबिक़ शैम्पू का इस्तेमाल न करना, बहुत ज़्यादा हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना आदि डैंड्रफ़ होने की कुछ वजहें हैं. लेकिन आप चिंता न करें दही और उससे बने कुछ अन्य घरेलू हेयर मास्क आपको डैंड्रफ़ से निजात दिला देंगे. तो आइए जानें कि इन्हें कैसे बनाया जाए?
#पहला हेयर मास्क-आपको चाहिए: दही
हो सकता है कि आप डैंड्रफ़ को हटाने के लिए बाज़ार में मौजूद शैम्पू का इस्तेमाल कर रहे हों, क्योंकि यही एक इकलौता आसान तरीक़ा है, जो हमें रूसी को हटाने में कारगर नज़र आता है. लेकिन आप केवल दही का इस्तेमाल कर के भी डैंड्रफ़ से मुक्ति पा सकते हैं. दही के इस्तेमाल से न सिर्फ़ आपको डैंड्रफ़ से निजात मिलेगी, बल्कि इसमें मौजूद लैक्टिक ऐसिड व अन्य पोषक तत्वों की वजह से आपके बाल नर्म-मुलायम और चमकीले बन जाएंगे.
कैसे करें इस्तेमाल: अपने बालों की लंबाई के मुताबिक़ एक बोल में दही लें. दही सामन्य तापमान पर हो इस बात का ध्यान रखें. इसे अच्छी तरह फेंट लें और स्कैल्प व बालों पर अच्छी तरह लगाएं. इसे आधे घंटे तक बालों पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से बाल धो लें. अब बालों को प्राकृतिक तरीक़े से सूखने दें.
#दूसरा हेयर मास्क-आपको चाहिए: दही + नींबू का रस
नींबू के रस में मौजूद सिट्रिक ऐसिड और दही में मौजूद लैक्टिक ऐसिड का मेल होने पर बना ऐसिडिक हेयर मास्क डैंड्रफ़ को कम करने में कारगर होता है. इसके इस्तेमाल के बाद भी पॉज़िटिव साइड इफ़ेक्ट के रूप में आपको चमकीले और मुलायम बाल मिलेंगे.
कैसे करें इस्तेमाल: एक बोल में दही लें और इसमें दो टीस्पून नींबू का रस डालें. इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और स्कैल्प पर लगाएं. इसे तक़रीबन आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर बालों को गुनगुने पानी से धो लें.
#तीसरा हेयर मास्क-आपको चाहिए: दही + बेसन
दही और बेसन को मिलाकर बनया गया मास्क डैंड्रफ़ कम भी करता है और स्कैल्प पर मौजूद डेड सेल्स को हटाने का काम भी करता है. इस हेयर मास्क से आपको दो तरह के फ़ायदे मिलते हैं. साथ ही, यदि इसे आप बालों के लिए और भी सेहतमंद बनाना चाहें तो इसमें नारियल का तेल भी मिला सकती हैं.
कैसे करें इस्तेमाल: एक बोल में दही डालें. इसमें दो टीस्पून बेसन और एक टीस्पून नारियर का तेल (वैकल्पिक) डालकर अच्छी तरह मिलाएं. मिश्रण ज़्यादा गाढ़ा हो गया हो तो और दही मिलाया जा सकता है. इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें. अब गुनगुने पानी से बालों को अच्छी तरह धो लें.
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