नर्म-मुलायम और ख़ूबसूरत पैर तो हर युवती की चाहत होते हैं, जिन्हें देखते ही कोई कह बैठे- आपके पैर बहुत हसीन हैं, इन्हें ज़मीन पर मत रखिएगा… है ना? हम आपको घर पर ही ऐसे फ़ुट स्क्रब और फ़ुट मास्क को बनाने का तरीक़ा बता रहे हैं, जो आपको पैरों को आपके सपनों जैसा सुंदर बना देंगे, वो भी बिल्कुल प्राकृतिक तरीक़े से.
अभी भी ऑफ़िस और स्कूल पूरी तरह नहीं खुले हैं, ऐसे में यदि आपके पास थोड़ा-सा भी वक़्त है तो आप अपने पैरों को एकदम प्राकृतिक तरीक़े से कोमल बनाने में इस वक़्त का इस्तेमाल कर सकती हैं. हम घरेलू सामग्रियों से आपको ऐसा फ़ुट स्क्रब और फ़ुट मास्क बनाने का तरीक़ा बता रहे हैं, जो आपके पैरों को कोमल बना देगा.
फ़ुट स्क्रब: घर पर उपलब्ध चीज़ों से फ़ुट स्क्रब बनाने का तरीक़ा बेहद आसान है और इसके इस्तेमाल के बाद आपको मिलेंगे कोमल और सुंदर पैर.
सामग्री
1 चम्मच दरदरा पिसा नमक
1 एक चम्मच पिसा हुआ ओटमील
½ चम्मच पिसा हुआ बादाम
1 चम्मच नारियल का तेल
1 चम्मच ऑलिव ऑइल
¼ चम्मच गुलाब जल (वैकल्पिक)
विधि: इन सभी चीज़ों को एक बोल में डालकर अच्छी तरह मिलाएं. इस स्क्रब को पैरों पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मालिश करते हुए पैरों को स्क्रब करें. कुछ देर मालिश करने के बाद पैरों को गर्म पानी से भरे टब में डालकर स्क्रब को हटा दें और टॉवेल से थपथपाते हुए पैरों को पोछ लें. इससे न सिर्फ़ पैरों पर जमा मृत कोशिकाएं यानी डेड सेल्स हट जाएंगी, बल्कि वे नर्म-मुलायम हो जाएंगे और गुलाब की ख़ुशबू से महकने भी लगेंगे.
फ़ुट मास्क: अब जबकि आपने पैरों को स्क्रब कर लिया है, उनपर यह मास्क लगाएं, ताकि पैर मॉइस्चराइज़्ड रहें. इसे बनाने का तरीक़ा भी बेहद आसान है.
सामग्री
½ कप ओट्स
½ कप बाउन शुगर
1 कप शहद
1 चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच ऑलिव ऑइल
विधि: एक टब (जिसमें आपके दोनों पैर आराम से आ सकते हों) में ऊपर बताई गई समाग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं. इसमें अपने पैर डालें और मास्क को पैरों के चारों ओर लपेट लें. लगभग 15 मिनट तक पैरों पर यह मास्क लगा रहने दें. अब गुनगुने पानी और सौम्य साबुन की सहायता से पैरों को धो लें. टॉवेल से थपथपाते हुए पोछ लें.
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