यदि आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा खिली-खिली, स्वस्थ और लंबे समय तक जवां बनी रहे तो आपको उसकी देखभाल पर ध्यान देना ही होगा. क्योंकि बिना मेहनत के तो कोई काम नहीं होता है. यहां हम आपको दे रहे हैं चार ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की सूची, जो आपसे केवल हाथभर की दूरी पर ही होने चाहिए, ताकि आप उन्हें अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करने से बिल्कुल भी न चूकें. और यदि आप उनका नियमित रूप से इस्तेमाल करेंगी तो आपकी त्वचा सेहतमंद बनी रहेगी.
कई बार हमारी त्वचा के बेजान होने, निस्तेज नज़र आने, असमय झुर्रियां नज़र आने और उस पर हुए ब्रेकआउट्स के लिए हमारा ‘आलस’ ज़िम्मेदार होता है. यक़ीन नहीं हो रहा न आपको? पर यह बात बिल्कुल सही है! ये जो छोटे-छोटे बहाने होते हैं न- केवल एक दिन मेकअप नहीं उतारा तो कुछ ख़ास नुक़सान तो नहीं होगा, एक दिन मॉइस्चराइज़र नहीं लगाया तो क्या हो गया वगैरह. तो ये बहाने बनाकर हम अनजाने ही अपनी त्वचा का बड़ा नुक़सान कर रहे होते हैं. और आइंदा आप यह नुक़सान न करें इसीलिए हम आपको उन ब्यूटी प्रोडक्ट्स की सूची दे रहे हैं, जो आपके बिस्तर से हाथभर की दूरी पर रखे होने चाहिए, ताकि आप कितनी ही थकी क्यों न हों, लेकिन उन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किए बिना सोने न जाएं. अब त्वचा की देखभाल के लिए इतनी कोशिश तो आपको करनी ही होगी…
मेकअप रिमूवर और कॉटन बॉल, ताकि मेकअप के कण रोमछिद्रों में फंसे न रह जाएं
इस बात को गांठ बांध लीजिए कि आप चाहे कितनी भी थकी हों, नींद तारी हो रही हो, लेकिन मेकअप उतारे बिना कभी न सोएं. मेकअप के कण रातभर आपकी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद रखेंगे तो त्वचा सांस नहीं ले सकेगी और यदि वे त्वचा के रोमछिद्रों में भीतर तक पहुंच गए तो ब्रेकआउट्स या इन्फ़ेक्शन्स का कारण बन जाएंगे. मेकअप रिमूवर को कॉटन बॉल में लेकर ही तो आप चेहरे पर अप्लाइ कर सकेंगी, है ना? अत: मेकअप रिमूवर और कॉटन बॉल अपने बिस्तर से हाथभर की दूरी पर ही रखिए.
मॉइस्चराइज़र, ताकि त्वचा में नमी रहे बरक़रार
दिनभर की भागदौड़ में त्वचा पर जाने-अनजाने कभी एयरकंडिशनर की हवा, कभी धूल-गंदगी और प्रदूषण के कणों की वजह से जो अत्याचार हुए हैं, उनकी वजह से त्वचा का प्राकृतिक तेल भी छिन जाता है. रात को सोने से पहले त्वचा को मॉइस्चराइज़र करके आप यह पोषण त्वचा को वापस लौटा सकती हैं. यदि आप सोने से पहले त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाएंगी तो त्वचा नर्म-मुलायम बनी रहेगी. यही वजह है कि आपकी त्वचा के अनुरूप मॉइस्चराइज़र भी आपसे हाथभर की दूरी पर ही होना चाहिए.
नाइट क्रीम/सीरम
अपनी त्वचा को नाइट क्रीम या सीरम के फ़ायदों से एक दिन भी महरूम न रखें, क्योंकि इनमें मौजूद इन्ग्रीडिएंट्स त्वचा के भीतर तक समाहित होकर उसे भीतर से पोषण देते हैं. रातभर में आपकी त्वचा की मरम्मत करते हैं. अपने डर्मैटोलॉजिस्ट की सलाह पर आपने जो भी नाइट क्रीम या सीरम लिया हो, उसे भी अपनी बेड साइड टेबल पर ही रखें, ताकि हाथभर की इस दूरी से आप उसे उठाकर तब भी लगा सकें, जबकि बिस्तर पर लेटे-लेटे आपको यह ध्यान आए कि आप उसे लगाना भूल गई हैं.
लिप बाम
लिप बाम का आपके बेड साइड टेबल पर रखा होना तो और भी ज़रूरी है. क्या आप जानती हैं कि होंठों पर कोई तैल ग्रंथियां नहीं होतीं, यही वजह है कि वे फटते हैं और पपड़ीदार हो जाते हैं. अत: बहुत ज़रूरी है कि होंठों की देखभाल त्वचा के अन्य हिस्सों से थोड़ी ज़्यादा ही की जाए. पर होंठ बहुत ज़्यादा की मांग नहीं करते हैं, रात को सोने से पहले इनपर लिप बाम लगाएं और दिनभर के लिए कोमल-मुलायम होंठ पाएं. अत: लिप बाम भी आपके सिरहाने रखी होनी चाहिए, ताकि आप हाथ बढ़ाकर उसे उठा सकें और होंठों पर लगा सकें.
फ़ोटो: पिन्टरेस्ट
