हमें पता है कि आप बालों को घना, चमकदार और बाउंसी दिखाना चाहते/चाहती हैं, लेकिन कई बार अनचाही सी समस्याएं इस काम को कठिन बना देती हैं. ऐसी ही एक समस्या है बालों का चिपचिपा और ऑइली हो जाना. इस समस्या के साथ ही दूसरी समस्या भी ख़ुद ब ख़ुद जुड़ जाती है और वो स्कैल्प पर खुजली होना. यदि आप भी इन समस्याओं के चलते अपने बालों को मनचाहा नहीं पाते/पाती हैं तो यह आलेख आपकी समस्या का समाधान कर सकता है.
साल का वह समय आ गया है, जब ठंड विदा ले रही है और गर्मियां दस्तक दे रही हैं. ऐसे में यदि आपकी बालों से जुड़ी समस्या उनका चिपचिपा होना, ऑइली होना और स्कैल्प पर खुजली आना है तो मौसम में नमी और गर्मी बढ़ने के साथ-साथ इस समस्या का बढ़ना तय है. यही वजह है कि हम यहां कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जो आपकी इस समस्या का निदान कर देंगे.
आपकी समस्या को दूर करने के उपाय बताने से पहले हम आपको यह भी बताना चाहते हैं कि आख़िर ऐसा होता क्यों हैं. बालों और स्कैल्प को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़्ड रखने के लिए स्कैल्प पर सीबम का बनता है, जिससे हमारे बाल स्वाभाविक रूप से चमकते हैं. लेकिन सीबम के उत्पादन की मात्रा हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है. जिन लोगों की सेबैशियस ग्लैंड्स ज़्यादा सक्रिय होती हैं, उनके बाल ज़्यादा चिपचिपे हो जाते हैं. स्कैल्प पर खुजली की समस्या की वजह यह है कि यहां मौजूद प्राकृतिक तेल, पसीना और पर्यावरण में मौजूद धूल-गंदगी व प्रदूषण के कण इकट्ठा हो जाते हैं, जिसकी वजह से खुजली होने लगती है. इस पूरी प्रक्रिया पर मौसम का भी असर पड़ता है. गर्म और उमसभरे मौसम में यह समस्या और भी बढ़ जाती है. इस समस्या से निजात पाने के लिए आप इन बातों को अमल में लाना शुरू कर दें:
बालों को ज़रूरत से ज़्यादा न धोएं
यदि आप बालों इसलिए जल्दी-जल्दी धोएंगे/धोएंगी कि इनसे चिपचिपापन निकल जाएगा तो आपके बाल और ज़्यादा चिपचिपे हो जाएंगे. अब आप पूछेंगे क्यों? तो जान लीजिए कि बाल धोने से आपका स्कैल्प और बाल दोनों से ही नमी निकल जाएगी और सेबैशियस ग्लैंड्स प्राकृतिक नमी को बनाए रखने के प्रयास में और सक्रिय हो जाएंगी. और अधिक तेल बनाने लगेंगी. अत: बालों को सप्ताह में केवल दो या ज़रूरत हो तो तीन बार तक ही धोएं.
सही तरीक़े से लगाएं कंडिशनर
शैम्पू करने के बाद कंडिशनर लगाना ज़रूरी है, पर इसे लगाने का सही तरीक़ा इस्तेमाल करें. कंडिशनर हमेशा क्राउन के हिस्से को छोड़कर बचे हुए बालों में इस तरह लगाएं कि वह बालों के सिरों तक लग जाए, लेकिन आपके स्कैल्प पर न लगने पाए. यदि कंडिशनर स्कैल्प पर लग गया तो वो आपके बालों का और भी चिपचिपा बना देगा.
बेबी पाउडर/ड्राइ शैम्पू का इस्तेमाल करें
यदि आपके बाल चिपचिपे हो गए हैं तो हर बार शैम्पू का इस्तेमाल कर उन्हें न धोएं. यह बात तो हम ऊपर बता ही चुके हैं. जब शैम्पू करने के बाद बाल चिपचिपे हो जाएं तो आप स्कैल्प पर बेबी पाउडर छिड़कें. अब हल्के हाथों से इसे स्कैल्प पर मलें और अतिरिक्त पाउडर झड़ा दें. इससे आपके बाल तुरंत ही कम चिपचिपे और मैनेजेबल हो जाएंगे. इसकी बजाय आप ड्राय शैम्पू का चुनाव भी कर सकते/सकती हैं.
बार-बार कंघी न करें
बालों पर कंघी करना या ब्रश फिराना बड़ी ट्रिकी चीज़ हैं. आपने ज़रूरत से ज़्यादा बार ऐसा किया तो स्कैल्प पर सीबम का उत्पादन बढ़ जाएगा और बाल चिपचिपे हो जाएंगे. वहीं आपने ज़रूरत से कम बार ब्रशिंग की तो बाल क्राउन पर चिपचिपे और सिरों पर रूखे हो जाएंगे, क्योंकि स्कैल्प पर आया प्राकृतिक तेल बालों के सिरों तक नहीं पहुंच पाएगा. तो यह आपको अपने बालों के आकार-प्रकार के अनुसार तय करना होगा कि आप उन्हें कितनी बार कोम करें, ताकि यह संतुलन बना रहे.
फ़ोटो: पिन्टरेस्ट
