ज्वार का दोसा: स्वादिष्ट भी, सेहतमंद भी
ज्वार मोटे अनाज में गिना जाता है. यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत है और यह ग्लूटन फ्री होता है. इसमें ...
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बनाइए सेहतमंद, पोषक तत्वों से भरपूर ऐवोकाडो-बनाना स्मूदी
ऐवोकाडो को बटरफ्रूट भी कहते हैं, क्योंकि इसका टेक्स्चर बहुत क्रीमी होता है. इसे सुपरफ़ूड कहा जाता है, क्योंकि इसमें ...
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हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.