21वीं सदी के मानव का जीना मुश्क़िल करता कमर दर्द
21वीं सदी कुर्सी की सदी है. कुर्सियों को पाने की चाह की सदी. एक ऐसी सदी जिसमें हर व्यक्ति बैठे-बैठे ...
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ना कहें, सेहतमंद रहें… यहां जाने ‘नहीं’ कहने के फ़ायदे
क्या आप भी उन लोगों में से हैं, जो दूसरों का मन रखने के लिए या अपने सामने आए हर ...
2021 में कीजिए 21 छोटे लेकिन महत्वपूर्ण बदलाव
हममें से ज़्यादातर लोग सेहत के दृष्टिकोण से एक अच्छी ज़िंदगी जी रहे होते हैं, पर अचानक से कोई बीमारी ...
अनियमित पीरियड्स? ये खाद्य पदार्थ पीरियड्स को नियमित करेंगे
क्या आप भी उन महिलाओं में से हैं, जिन्हें अक्सर पीरियड्स के अनियमित होने की समस्या रहती है? यदि आपका ...
क्या आपके पेट में दर्द रहता है?
इस लेख का शीर्षक है ‘क्या आपके पेट में दर्द रहता है?’ ज़ाहिर है, जिन लोगों को पेट दर्द की ...
अतिरिक्त वज़न घटाना चाहती हैं? तो इस सलाह पर अमल कीजिए
बात कोरोना काल की हो, जब हम अपने घरों से बाहर नहीं निकल सकते या उससे पहले की, जब हमारा ...
पीरियड के दर्द से राहत देने वाले 5 घरेलू नुस्ख़े
क्या आपको भी पीरियड्स के दौरान पेट में तेज़ दर्द होता है? यदि आप भी हर महीने होनेवाले इस तेज़ ...
अब समय है आ गया है घर में सन बाथरूम बनाने का
धूप स्नान या आतप स्नान की परंपरा को फिर से शुरू करना आज के समय की प्रबल आवश्यकता है. यह ...
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हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.