स्ट्रेच मार्क्स हमारी त्वचा पर यह देख कर नहीं आते कि हम युवक हैं या युवती. ये अलग बात है कि युवतियां और महिलाएं इन्हें ले कर कॉन्शस रहती हैं, जबकि युवक और पुरुष ऐसा नहीं करते. स्ट्रेच मार्क्स के कई कारण हो सकते हैं, महिलाओं में प्रोग्नेंसी इसका बड़ा कारण है. लेकिन अक्सर ये अचानक वज़न बढ़ने या कम होने पर या फिर हॉर्मोन्स में बदलाव की वजह से आते हैं. यदि आप भी स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना चाहते/चाहती हैं तो कैस्टर ऑइल यानी अरंडी के तेल के ये घरेलू मास्क आपका काम आसान कर देंगे.
त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स आने का कारण ऊपर बताए गए कारणों में से चाहे जो भी हो, पर त्वचा पर इनका होना आम सी बात है. कई लोग स्ट्रेच मार्क्स को लेकर बड़े कॉन्शस रहते हैं, क्योंकि उन्हें ये मार्क्स अपने सौंदर्य में किसी अवरोध की तरह लगते हैं. यहां हम उन्हीं लोगों के लिए आसान से घरेलू नुस्ख़े सुझा रहे हैं, जिसके लिए आपको कैस्टर ऑइल की ज़रूरत होगी. कैस्टर ऑइल में ओमेगा थ्री फ़ैटी ऐसिड्स होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत लाभदायक हैं. इस तेल में रेसनोलेइक नामक फ़ैटी ऐसिड भी पाया जाता है, जो त्वचा की अंदरूनी पर्तों तक पहुंच कर त्वचा से जुड़ी कई आम समस्याओं का इलाज करता है. कैस्टर ऑइल के नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहेगी. यदि इसके यहां बताए गए घरेलू मास्क को आप इस्तेमाल करेंगे तो स्ट्रेच मार्क्स में भी कमी आएगी.
कैस्टर ऑइल + शक्कर
त्वचा को स्क्रब करना और उसकी मालिश करना ये दोनों चीज़ें न सिर्फ़ त्वचा पर मौजूद डेड सेल्स हटाती हैं, आपकी रंगत को निखारती हैं, बल्कि स्ट्रेच मार्क्स कम करने में भी अहम भूमिका निभाती हैं.
कैसे बनाएं मास्क: एक बोल में शक्कर और कैस्टर ऑइल बराबर मात्रा में डालें यानी दो टीस्पून शक्कर तो दो टीस्पून कैस्टर ऑइल. इसे अच्छी तरह मिलाएं. और इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं. अब सर्कुलर मोशन में मालिश करें. पांच-सात मिनट मालिश करने के बाद इस मिश्रण को लगभग आधा घंटा उस जगह पर लगा रहने दें. फिर गुनगुने पानी से धो लें. इस मास्क का इस्तेमाल सप्ताह में कम से कम तीन दिन ज़रूर करें, इससे बेहतर नतीजे मिलेंगे.
कैस्टर ऑइल + लौंग
कैस्टर ऑइल और लौंग का मिश्रण भी त्वचा पर मैजूद स्ट्रेच मार्क्स को बहुत हद तक हल्का कर देता है. इस मास्क को बनाना और लगाना भी बहुत आसान है.
कैसे बनाएं मास्क: यह मास्क बनाने के लिए लगभग 10-12 लौंग लें और उन्हें बारीक़ पीस लें. एक बोल में पिसी हुई लौंग में केवल इतना ही कैस्टर ऑइल मिलाएं, जिससे इसका गाढ़ा पेस्ट बन जाए. अब इस पेस्ट को स्ट्रेच मार्क्स वाले हिस्से में लगाएं और पांच-सात मिनट तक सर्कुलर मोशन में मालिश करें. इसे भी आधा घंटे उस जगह पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें. इस मास्क को सप्ताह में चार-पांच बार लगाएं. कुछ ही समय में फ़र्क़ नज़र आने लगेगा.
कैस्टर ऑइल + ऐलो वेरा जेल
ऐलो वेरा जेल और कैस्टर ऑइल में विटामिन E भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो सूजन और स्ट्रेच मार्क्स हटाने में कारगर होता है.
कैसे बनाएं मास्क: एक बोल में कैस्टर ऑइल और ऐलो वेरा जेल की बराबर मात्रा लें यानी यदि एक टीस्पून कैस्टर ऑइल है तो एक ही टीस्पून ऐलो वेरा जेल भी हो. इन्हें अच्छी तरह मिलाएं. अब इसे गर्म करें. जब यह गुनगुना रह जाए तब इसे स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगा कर मालिश करें. इसे रातभर त्वचा पर लगा रहने दें. सुबह गुनगुने पानी से धो लें. इसे सप्ताह में कम से कम तीन बार लगाएं, स्ट्रेच मार्क्स कम होने लगेंगे.
फ़ोटो: फ्रीपिक
