…क्योंकि मिर्च-मसाले रखते हैं दिल को टनाटन!
हफ़्ते में एकाध बार गचगचा के तीखा खाएं. मिर्च-मसालेदार खाने को सप्ताह में एक बार अपने खानपान का हिस्सा ज़रूर ...
Tag: Dr. Deepak Acharya
मटर के छिलके डायबिटिक लोगों के लिए होते हैं ज़बर्दस्त
सर्दियों में नर्म-मुलायम और मीठी मटर मिलती है. हमें पता है कि आप इसकी सब्ज़ी भी खाते होंगे, हर सब्ज़ी ...
डायबिटीज़ और हाइपरटेंशन है? दातून की ओर वापसी कीजिए, तुरंत!
तो आप भी उन लोगों में से हैं, जिनको डायबिटीज़ या ब्लडप्रेशर या दोनों की ही समस्या है? इसका श्रेय ...
जंक फ़ूड को भूल जाओगे, जब यूं छोले खाओगे
धीरे-धीरे जंक हमारी रूटीन लाइफ़ का एक हिस्सा-सा बन चुका है. जब भी हल्की-सी भूख लगे, सीधे पाउच फाड़ देते ...
चना फुटाना: कौड़ीभर की चीज़, जो देती है लाखों के फ़ायदे
वज़न पर लगाम नहीं कस पा रहे हैं? बार-बार भूख लग आती है? डायबिटीज़ क़ाबू में नहीं है? आपकी स्किन ...
नज़र कमज़ोर हो रही हो तो ख़ुद को दें शिमला मिर्च का तोहफ़ा
शिमला मिर्च तो हम सभी ने कभी न कभी खाई ही होगी. कभी शिमला मिर्च के भीतर आलू भरकर बनाई ...
ये दुनिया का सबसे बेहतरीन नैचुरल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट है!
जब ये कहूंगा कि ये आदिवासी ज्ञान है तो आप उतना यक़ीन नहीं करेंगे, लेकिन जब ये कहूंगा कि इसके ...
मिट्टी में खेलकर अपने शरीर को दीजिए तोहफ़ा
मेरी सलाह मानिए तो मिट्टी में खेलिए और गोबर से कंडे उपले भी बनाकर देखिए. ऐसा करके आप अनजाने में ...
इस शहर में हर शख़्स (ऐसिडिटी से!) परेशान सा क्यों है? जानिए इसका शुद्ध देसी इलाज भी
आप चाहे जिस शहर में रहते हों, वहां पर आप चाहे जिस किसी से बात कीजिए, वो इन दिनों अक्सर ...
पानी पर पड़ता है वाइब्रेशन्स का असर! तो पानी को जानिए…
पानी को जिस तरह जानना चाहिए, जिस तरह पीना चाहिए और जितनी तवज्जो देनी चाहिए यदि हम वैसा करें तो ...
अन्य
हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.