वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे पर जानें, मन को स्वस्थ रखने के 7 तरीक़े!
जैसे ही आप पर कुछ एक्स्ट्रा किलो वज़न चढ़ने लगता है, आपके जान पहचान वाले टोकने लगते हैं. आप भी ...
Tag: ओए अफलातून हेल्थ
सिर्फ़ पानी पीकर आप अपना वज़न कम कर सकते हैं!
‘वज़न कम करना’ आज ज़्यादातर लोगों की दिली इच्छा ही नहीं ज़रूरत भी बन गई है, क्योंकि बढ़ा हुआ वज़न ...
क्या हैं सोया चंक्स खाने के फ़ायदे और नुक़सान?
सोया चंक्स या सोया बड़ी को शाकाहारी और मांसाहारी दोनों ही लोग बड़े चाव से खाते हैं. पर क्या इसे ...
बेली फ़ैट इतना ज़िद्दी क्यों होता है, आप कैसे इसे बर्न कर सकते हैं?
बेली फ़ैट यानी पेट के आसपास जमा चर्बी से बहुत से लोग परेशान रहते हैं. शरीर के बाक़ी जगहों की ...
बारिश में कैसे दूर रखें वेजाइनल इन्फ़ेक्शन
क्या आप उन लोगों में से हैं, जिन्हें बारिश से बेइंतहा प्यार है, पर आप भीगने से इसलिए बचना चाहती ...
5 कारण, क्यों पेशाब करते हुए जलन का अनुभव होता है?
पेशाब के दौरान होनेवाली जलन बड़ी तक़लीफ़देह होती है. आमतौर पर यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फ़ेक्शन को इसका कारण माना जाता है, ...
क्या टॉयलेट कमोड हमें दे सकता है एसटीडी की सौगात?
बेशक अनदेखे वायरस से हम सब डरे हुए हैं, जो कि अभी एक-डेढ़ साल की बात है. क्या आप जानते ...
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हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.