फ़िटनेस
…तो डॉक्टर की कुंडी न खड़काओ राजा, सीधे अनार चबाओ राजा
यदि आपको मसूड़ों से ख़ून आने की या दांतों में प्लाक की समस्या है तो अनार और उसके जूस का...
डायबिटीज़ और हाइपरटेंशन है? दातून की ओर वापसी कीजिए, तुरंत!
तो आप भी उन लोगों में से हैं, जिनको डायबिटीज़ या ब्लडप्रेशर या दोनों की ही समस्या है? इसका श्रेय...
नींबू के छिलके मत फेंकिए ये दिलाएंगे दर्द से निजात
ब्रकिंग न्यूज़: आज के बाद नींबू के छिलके नहीं फेंके जाएंगे, क्योंकि ये जोड़ों के दर्द को कम करने का...
आयुर्वेद से ठीक हो सकता है साइनसाइटिस
साइनसाइटिस के बारे में आपने बहुत सुना होगा. क्या है साइनस को होनेवाली यह समस्या और कैसे आयुर्वेद के द्वारा...
साइनसाइटिस से परेशान हैं? पाइनैप्पल से हाथ मिलाएं!
तो रोज़ाना ले देकर सर्दी-खांसी से जूझते रहते हैं आप? नाक इस क़दर बहती है कि बग़ैर रुमाल घर से...
मिट्टी में खेलकर अपने शरीर को दीजिए तोहफ़ा
मेरी सलाह मानिए तो मिट्टी में खेलिए और गोबर से कंडे उपले भी बनाकर देखिए. ऐसा करके आप अनजाने में...
बेली फ़ैट इतना ज़िद्दी क्यों होता है, आप कैसे इसे बर्न कर सकते हैं?
बेली फ़ैट यानी पेट के आसपास जमा चर्बी से बहुत से लोग परेशान रहते हैं. शरीर के बाक़ी जगहों की...
अनिद्रा की समस्या से छुटकारा पाने के 5 रास्ते
प्रकृति ने हमारे शरीर को कुछ इस तरह डिज़ाइन किया है कि हमें अपनी ज़िंदगी का एक तिहाई हिस्सा सोकर...
प्रेग्नेंसी से जुड़े 10 सबसे आम सवाल, जो महिलाएं पूछती हैं
प्रेग्नेंसी केवल आपके शरीर में कई तरह के बदलाव ही नहीं लाती, बल्कि आपके मन में ढेरों सवाल भी ले...
बारिश में कैसे दूर रखें वेजाइनल इन्फ़ेक्शन
क्या आप उन लोगों में से हैं, जिन्हें बारिश से बेइंतहा प्यार है, पर आप भीगने से इसलिए बचना चाहती...
हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.