हेल्थ

‘वज़न कम करना’ आज ज़्यादातर लोगों की दिली इच्छा ही नहीं ज़रूरत भी बन गई है, क्योंकि बढ़ा हुआ वज़न...

आप चाहे जिस शहर में रहते हों, वहां पर आप चाहे जिस किसी से बात कीजिए, वो इन दिनों अक्सर...

सोया चंक्स या सोया बड़ी को शाकाहारी और मांसाहारी दोनों ही लोग बड़े चाव से खाते हैं. पर क्या इसे...

बेली फ़ैट यानी पेट के आसपास जमा चर्बी से बहुत से लोग परेशान रहते हैं. शरीर के बाक़ी जगहों की...

पानी को जिस तरह जानना चाहिए, जिस तरह पीना चाहिए और जितनी तवज्जो देनी चाहिए यदि हम वैसा करें तो...

शुगर यानी डायबिटीज़ के रोगियों की टेंशन तब बढ़ जाती है, जब कोई उन्हें स्टार्च खाने कहे, लेकिन डॉक्टर दीपक...

क्या आपको पता है मगज (मग़ज़) के दो अर्थ होते हैं? पहला होता है दिमाग़ या मस्तिष्क और दूसरा होता...

पिछले दिनों प्रकृति के जिस वरदान की ग़लत कारणों के चलते सबसे अधिक चर्चा रही, वह था शहद. कई जानेमाने...

केवल बारिश के दिनों में मिलने वाले कंटोले को आप अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें, क्योंकि ये गुणों की...

प्रकृति ने हमारे शरीर को कुछ इस तरह डिज़ाइन किया है कि हमें अपनी ज़िंदगी का एक तिहाई हिस्सा सोकर...